乐普时刻丨球王陨落：对健康的关“心”刻不容缓

11月25日，上帝从世界足坛带走了一位无与伦比的天才——迭戈·马拉多纳。

据阿根廷《号角报》报道，阿根廷球王马拉多纳因心脏骤停在位于提格雷的家中去世，享年60岁。

一代球王，“上帝之手”

马拉多纳是一代人的灯塔，是阿根廷人民心中的“神”，是世界足坛永恒闪耀的星光。

从初出茅庐的博卡，到被伤病折磨的巴塞罗那；从风光无限的那不勒斯，最后又回到了属于他的糖果盒球场。马拉多纳获得过一次欧洲联盟杯冠军、两个意甲冠军、两个意大利杯赛冠军、三个西班牙杯赛冠军、一个阿甲冠军。

人们更不会忘记的是1986年墨西哥世界杯上的永恒经典——在对阵英格兰队时，马拉多纳先是上演了被永远定格入史册的“上帝之手”，随后又连过5人打进一球，这粒进球被认为是迄今为止足球史上最漂亮的进球。

预防心梗，刻不容缓

马拉多纳的离去也给我们敲响了健康警钟。据统计，我国3.3亿人有心血管问题，心梗多发于50-60岁人群，高发期是每年的12-1月，其中约40%爆发于深夜和凌晨。

值得注意的是，有数据显示，10％的心梗患者无法及时就医而死亡，更有一半患者根本不知道自己已经患病。下面几种疼痛必须引起注意，有可能就是心梗前兆。

颈部、喉咙疼痛是呼吸道疾病的常见症状，但若是呼吸道很健康，却出现了无缘无故的颈部、喉咙疼痛，一定要警惕心梗疾病的发生。

心前区突然发生疼痛，并且持续无法缓解的话一定要警惕，若是疼痛时间达到20分钟以上，必须及时就医。

心梗发作会引起放射性疼痛，患者会感觉到牙痛或是下颌骨痛。心梗引发的牙痛多在运动过程中发生，若是停下了运动，疼痛感还会加重，须及时就医检查心脏健康。

虽然胃病也可能会引起上腹部疼痛，但若是出现了上腹部、后背放射疼痛还伴有恶心呕吐、上腹疼痛有挤压感等症状，很可能是心脏不堪重负的后果。

造成心梗的原因有很多，过重的体力劳动、激烈的情绪变化、暴饮暴食、突然的寒冷刺激、吸烟饮酒，甚至是便秘都会诱发心梗。马拉多纳就有酗酒的恶习，体重曾一度达到130公斤，后不得不接受胃部分流手术恢复正常体重。

乐普医疗提醒您：任何病症都是预防大于治疗，心梗的预防工作刻不容缓。日常工作中，要注意劳逸结合，避免让身体处于持续的紧张和疲劳状态。控制三高的药物有诱发心梗的危险，所以要控制好三高，饮食上注意少食多餐，避免暴饮暴食，减轻心脏的负担。