一个十点下班的产品经理怎么有时间写作？

今天来聊聊我的写作吧。

没啥新鲜事想说的时候，说说写作也蛮不错的（tou lan）。

先开局一张图，我的写作系统 V 1.0👇

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最近更新公号频率加大了，很多人来问我，怎么能在繁忙的工作之外还有时间写作？

还有人问，怎么从零开始养成输出的习惯？

我想《写出我心》作者的这一段话太贴切不过了：

“你的孩子正爬进早餐谷物包装盒里。你的支票户头里只剩一块两毛五。你的先生找不到他的鞋子，你的车子无法发动，你晓得你的生活中充斥着许多未能实现的梦想。……屋外的气温零下二十度，你的鼻子发痒，而你连三个可以配成一套来盛晚餐的盘子也没有。你的双脚红肿，你需要预约看牙齿，你应该要放狗儿出去，你得把鸡解冻并打电话给波士顿的一位亲戚，你很担心你母亲的青光眼，你忘了替照相机装底片，超市的白鲔鱼块在大减价，你正在等应聘工作的回音，你刚买了计算机还等着拆开包装。你必须开始吃芽菜并戒食甜甜圈，你遗失了最心爱的一支笔，而猫咪在你正在使用的笔记本上撒了一泡尿。

世上没有十全十美的事，如果你想写作，就得明白这一点并提笔开始写。没有十全十美的气氛、笔记本、笔或书桌，因此请训练自己保持弹性。试着在不同的环境和场所写作：在火车上、在巴士上、在厨房餐桌上、独自在森林中倚着树干、在溪畔把双脚泡在水里、坐在沙漠中的岩石上、在家门前马路的围栏上、在走廊上、在门阶上、在汽车后座、在图书馆、在午餐吧台、在巷子里、在职业介绍所、在牙科诊所候诊室、在酒吧的木头雅座上、在机场、在得州、在堪萨斯州或危地马拉、在啜饮可乐、抽着烟、吃着培根莴苣西红柿三明治时。”

是的，这位作者 1986 年出版的书，我在上上个月读到它的时候，被深深的打动了。

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于是，我从每周“尽量写一篇”，到希望训练自己必须每日写作。（目前立了一个 flag 是隔日发布一篇）

这道理很朴素，要写，就要每日投入时间，必须是雷打不动的纪律。

晚上通常十点下班，十点四十到家。如果白天工作密度大，脑子通常是一片混沌。到家以后瘫在沙发上，是玩王者荣耀还是鼓舞自己起来写一会儿？很多时候王者荣耀占了上风。也有很多次是一鼓作气走到自己的角落，写半个小时到1个小时。其实思路是越写越清晰的，这些乱七八糟的混沌会逐渐消除，而自己想要表达的东西会逐渐浮出水面。

那这么点时间，能写什么呢？

要么是整理日常的碎片笔记，要么润色之前的文稿，或者只是做做排版。

针对不太好写的题材，需要查很多资料，提炼观点和论据，并产生自己的观点，则需要相对大块时间。我一般放到周末来写。

而我现在的选题，也不再单纯迎合读者的需求而写。而是根据自己的学习主题来写，甚至是为了“修心”而写了。所以，有时候难免有人觉得：内容是不是水了一点？

但那些不“干”的东西，是我内心真实所悟。

也有朋友反馈，我最近写的短文挺好，读起来不费事不费力，而且总能有一点启发。这样的反馈，于我写作而言，就够了。

把写作当成呼吸一样的习惯，而非“努力”去写作。

就像我从 2016 年才开始刻意养成的阅读习惯一样，现在我不需要任何“努力”，就会去读书。

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写作对我为什么重要？

《写出我心》作者娜塔丽·哥德堡在书中说：

用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。书中所谈有关写作的各点，亦可转而应用在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。

难怪，这本书 30 年前出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读必引述的经典，被列入美国高中读本，影响深远。

当然，这本书不会教你怎么出版，怎么用写作赚钱。更像是生活哲学、生命智慧。写作记录普通人的人生，写作帮普通人洞察自己的内心，领会生命的奥义。

书中出现的最频繁的话是：写，写，写，只管写就是了。——抛下功利心，为自己而写。

我从写作中，当然是已经受益的。

写作让我整理自己，还满足了我的表达欲，满足了我去正面影响他人的目标。要知道我原本可非常不擅长这个。写作是我的一个最佳表达和影响他人的途径。

一个内向者其实也有渴望被听见的动机，与其对着人群大声呐喊，不如编织自己的写作花园，你们可以进来参观哇。

通常来问我“该怎么开始”的人，是没有想清楚写作的动机而已。但我提倡先提笔写，你会因此受益。

娜塔丽·哥德堡说，她出版的那个时代“赶上了美国的大趋势——美国人开始有了表达自己的强烈需求。”

《写出我心》的读者来信中，有佛罗里达州保险公司的副总，也有内布拉斯加州的工厂工人；有密苏里河畔的采石工人，也有得克萨斯州监狱的囚徒。他们之中有律师、医生、同性恋人权斗士、家庭主妇、图书馆管理员、教师、牧师，甚至是某些政治家。在当时，一场全民写作的大革命就在美国开始流行。书店里开始有了“写作教程”专类的书架，有个学生甚至跟我说：“我明白了，写作，是一个新的宗教信仰。

我感觉，她说的美国这个时代的状态，与现在的国内挺相似的。

虽然现在是短视频时代，但是写作是一个人的基本积淀，我相信，阅读文字是人类不会退化的能力，也是一种持续的需要。

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看起来保持写作最大的敌人是三个：不自律、技术门槛、心理门槛。

我想论述一下我是怎么解决这三个问题的。

先说不自律：

自律的敌人随处可见，比如：

• “休息”的时候打了几盘王者荣耀然后停不下来。

• 家长里短的琐事耽误。

• 心猿意马，做什么都行，就是不想坐到桌子前，打开笔记本开始敲字。

我的办法是，接受自己偶尔松懈的时刻，减少不必要的焦虑。

毕竟我进行的是一场人生写作马拉松，而不是要一下子闯进 100 米半决赛。

但要有写作纪律。一天写了一行，也是写了。但不能一个字也不落笔。

另外，保持公开渠道的输出，可以有效监督自己的写作。

再说说技术门槛：

通常开了个头，写了几次就放弃的人，是遇到了技术门槛。其实他们有开始提笔的动机，只是坚持不下去。

日常写作的选题、成文、打磨，都需耗费精力。大部分人卡在这个过程中，得不到乐趣，感觉只剩下无休止的脑力和体力劳动。

是的，我们普通人的生活其实是蛮单调的，选题就是一个难关。怎么才能做到持续有自己感兴趣的选题？

如果要我一直只写产品经理的选题，我也很无聊啊。所以我会写我现在真的感兴趣的、关心的东西。

我最近在找各种作者的号，分析他们的题材。有个写脱发治疗的科普作者，篇篇几千+的阅读量，都写了 603 篇原创了。写脱发都能写成人生哲学，真的非常可爱：

秃是雄性脱发处以脱发者的极刑，而非那雄胺极大延缓了这场极刑的到来。让我们有更充足的时间去了解它，认识它，适应它。让我们有时间去重新校准生命的罗盘和指南针，重新定位生命的坐标和航向，以适应未来新的征程，只有人生精准的定位和导航系统才能指引你顺利绕过高墙、穿越黑洞、躲避达摩克里斯之剑，回归正常的人生轨迹。

你看，什么都值得写，其实。

只要你这个世界还有热爱、好奇，你在探究你不明白的秘密，你就有写的动力和意义。

不要给自己设限。

接下来就引出输入的话题了。

不输入，就没法针对选题展开写。

写作者的日常输入不一定非得是读书、读文章，和人讨论问题聊天也是输入，哪怕日常自己的平平无奇中也能看到惊涛骇浪。

娜塔丽·哥德堡说：

“我们生活过，我们的片刻都是重要的。作家的责任便在于此：去传播缔造历史的细节，去在意欧瓦托纳那家咖啡馆的橘红色雅座。”

就题材而言，还有个点：什么不能写？

• 比如说我在做的一些业务，很实操性的东西，我也不知道怎么脱敏合适。

• 半衰期很短的，一周后就没有人关心的。

• 我自己的秘密。

你看，也没多少不能写的。而能写的可以列一个超长的清单的，相信我。

我会经常做选题脑暴，选题从脑子里蹦出来，然后全记下来。以后没东西想写的时候，从以往的选题清单里选一个看的顺眼的来写。

选题确认了之后，关于成文和打磨，这个过程也很磨人。

多少次我想提笔写，但是被这个过程所投入的精力吓退了。

这时候《卡片笔记写作法》就出场了。（这里先要感谢少楠设计的 flomo 笔记产品，我最大的受益是接触到了卡片笔记写作法的理念。这对于我最近的写作非常有帮助。）

卡片笔记写作法之所以牛，是因为它是一套可靠的内容生产体系。你可以认为是在人类智力创造领域的一套非常高明的脚手架系统。而且被验证过。

20 世纪德国最重要的社会学家卢曼，在长达 30 多年的研究中，以学术高产著称，出版了 58 本著作和数百篇文章。他为什么能取得如此杰出的成就？原因之一可能是他创立的这套卡片笔记写作法，并且他持续 30 年不停的践行。（感兴趣的去看书《卡片笔记写作法》）

我当然要学习膜拜高产似 xx 的大师了。日常脑海里有任何想法、看到任何好文、产生任何有意义的微信群聊，就都记录下来，并打好标签，逐渐形成知识网络。而且，的确，我记录的越多，我就能产生越来越多的想法。

👆7月开始使用以来，每天都产生很多条笔记

然后，通过日常回顾复习这些卡片，激发更多的思考，又产生更多的笔记卡片。

实际上，这个过程是和选题双向联系的。可以先确认选题，然后积累这个领域的卡片。也可以日常天马行空积累卡片，等卡片多了再激发产生选题。

最后，当我要写作的时候，我会发现之前积累的卡片，是无心插柳柳成荫，写作就变成了一个整理已有的笔记的过程，而不是从 0 开始写 2000 字的过程。

更惊喜的是，整理已有笔记的时候，灵感汩汩而来。甚至产生了一些未曾设想的金句。看，这就是我可爱的大脑在带着我的手不停的在键盘敲击诉说，诉说我自己日常都没发觉的写作才华。

这时候的苦恼反而是：舍不得删减。很多卡片上的内容是不适合放到一篇文章里的，它们需要被裁掉。

最后谈谈心理门槛。

我有一段时间纠结自己写作的意义，反而停笔了。

反思了以后发现，其实是我对自己预期过高，掉入欲望的陷阱了。如果想有点功利目的，那就不要拧巴，按照功利的目标去写，只写读者想看的，然后考虑转化、变现什么的。但是如果不想，那就放松下来，降低预期。

另外，因为写作选题逐渐泛化，每次更新都有掉粉，也会让自己的写作被负向影响。

可当我看到，全球畅销的作家也有这种怀疑自我的时刻，我就放松了下来：

“坐在打字机前的头十分钟，她就只是在写自己是个多烂的作家，竟然还妄想写小说，真是愚蠢至极。随后她会抽出那张稿纸，将之撕碎，然后开始从事手头的工作——小说的下一章。”

“你是个大笨蛋，谁讲过你能写啊，我讨厌你的作品，烂透了，光看都觉得丢脸。你讲的都是没价值的玩意儿……”

所以，写出不好的东西，又怎么样？

我见过一些公众号作者，一直在更新，虽然阅读量并没很多。我非常钦佩他们，他们是真的做到了，为自己而写。真的写出我心。

最后回顾一下，支撑我更新的我的写作系统的现状：

如果你也想写作，我们可以一起来讨论写作这件事，一起来写出我心。不带功利心的那种。

回顾小卡片

“写作，脸皮一定要厚，不要怕负反馈。就和过自己的人生一样。”

——来自《这两年我都写了啥？“写出我心”》