这是读者问我最多的一个问题：我的一天是怎么度过的？
菜心的第235篇原创
2021年的第14篇
距离2021年小目标100篇原创还剩86篇
很多人会觉得一天就分为工作时间和下班时间，工作时间工作，下班时间放松休息。
我的分类可能有点不一样，每天大概可以分为下面七个阶段：
1.未到公司段——根据场景选择合适做事方法
2.上午办公段——想办法发生“冲突”
3.午休时间段——聚焦完成一件任务
4.下午办公段——想办法发生“冲突”
5.晚间办公段——扩充眼界和方法
6.晚间家里段——拼命补充基础
7.睡觉续命段——充足的睡眠可提高做事效率
阶段一：未到公司段-根据场景选择合适做事方法
这段时间就是早晨起床开始直到进入公司为止。
现在没有前几年那么凶狠了，我记得刚做公众号那会，平均起床时间都是5点左右，最早有时候4点半就起来，写文字做练习，那段时间是真的很疯狂，不过确实也是因为那段时间的疯狂，才沉淀下来一些有用的干货分享给大家。
现在起的没那么早了，大概7点左右起，但是还是会想办法高效利用时间，如何高效呢，我会根据场景选择合适的做事方法。
比如在洗漱、上厕所、做班车的场景，写文字做练习肯定是不方便的，所以我会选择听书，千万不要小看这段时间哦，算起来每天差不多也有2个小时，一年就是600小时，10年就是6000小时：
如果就这么丢掉了，真的非常可惜。
但是千万不要漫无目的的去听，每天听书尽量要记住几个关键点，最好要对生活、工作、或者写文章有点实际价值，我随便举个例子，比如：
有一天早上我听了《洞见》里面的一些内容，醍醐灌顶，其中有一个观点印象深刻。
我们虽然生活在现代，但很多行为方式模式还是停留在远古时期，比如在原始社会的同个族群里，如果别人来侵犯你，你必须做出回应，不论对方有多强大，你都需要告诉对方你不是好惹的，因为那时候的生存资源是有限的，如果不反抗，就会越来越多的人来欺负你，导致你无法生存，但是现在不一样了，那些有路怒症的人，在和一个一辈子都不会见第二次面（更别说抢你的生存资源了）的车主生气、恼羞成怒，这就显得很没意义。
这就是对于生活有启发的一个点，而且明白了一点行为背后的原理，并且用在了今天的文章里！这就是我希望听书达到的效果！
有时候我也会做地铁去上班，如果是坐地铁，我就会回复一些钉钉、微信、公众号的信息，这样就不用占用白天的时间去处理这些事情。
这就是我每天第一个阶段的时间，一定会根据场景选择合适的做事方法，这样可以很好的提高效率。
阶段二：上午办公段-想办法发生“冲突”
这个时间段会专心去做工作上的需求，每个需求我都不会放过，因为这些都是进步的阶梯、写作总结的素材！
如果我做一个需求做的太顺，那就证明是在用“吃老本”的方式工作，一直在舒适区是非常可怕的事情，所以我就会想法办让我的需求发生“冲突”，比如我会
去问下其他设计师、领导、或者需求方：
问他们有没有什么优化意见！
很多时候他们都可以提出一些自己的想法，我会结合他们的想法进行优化升级，这样最后出来的效果一定比自己闷头做要好很多。
只要我们虚心接受，这些“冲突”就会让我们进步，并且为我们总结写作提供非常有价值的素材。
阶段三：午休时间段-聚焦完成一件任务
我们公司很棒的一点就是中午午休时间非常长，差不多有2个半到3个小时之间，除去吃饭和午睡的时间，差不多还有一个半小时。
以前我会选择做很多事情，但是后来发现大部分时间都用在选择做哪件事上了！最后什么都没做好。
现在我基本会聚焦在一件事上，比如如果选择看书，那就一直看书、如果选择需求，那就一直做需求！千万不能又想做需求，又想做练习，又想看教程，最后啥也没做成。
所以这一个半小时，我会选择聚焦只完成一件任务。
阶段四：下午办公段-想办法发生“冲突”
下午办公时间基本和上午差不太多，这里就不过多赘述了。
阶段五：晚间办公段-扩充眼界和方法
晚间办公段，如果一天的需求没做完就继续完成需求，如果做完了就补充自己的知识，公司内容有很多学习资源，各种课程、讲座、文章等等。
这个时间段完全可以扩充自己的眼界和方法论，毕竟自己的认知是有限的，多看看别人的作品和方法，可以提高自己的上线。
当然，还是不能漫无目的看，如果我最近在做设计改版的相关工作，那我就会去搜索一些相关的文章或者讲座，看看别人的思路，再结合自己的思路，产生一些不一样的想法。
阶段六：晚间家里段-拼命补充基础
一般我下班的时候是9点左右，有早有晚，所以到家之后还有2-3个小时的时间来进行自我提高。
如何自己提高，其实很简单，就是一个点——拼命的补充基础。
可以练速写，补充自己对结构、造型的认知。
可以练软件，多学习一些软件，毕竟很多效果都是用软件做出来的，软件基础不行，说啥都没用。
....
因为我是非科班出身，基础比较薄弱，所以很重视基础，这样才不会被别人落下太远！
阶段七：睡觉续命段
最后就是充电阶段了，没有良好的睡眠，第二天精神状态不够好，就会导致效率不高，以前会睡的更早一点，现在因为事情会比较多，所以会稍微晚一点，基本在12点半左右吧，希望后面可以稍微再早一丢丢。
好了，以上就是我每天的大概时间计划表，当然，因为有时候会有一些特殊情况，不可能每天都丝毫不差的遵守，但大概的方向是这样的，希望对大家有一点帮助吧！
不知道大家是否有以下痛点：
