心态至上

世界级的绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。

本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做最好的自己。

托德·德金(Todd Durkin)

国际公认的体能教练、健身专家、作家和励志演讲者,同时还是美国加州圣地亚哥一家屡获殊荣的健康与人类表现机构Fitness Quest 10的创始人。他曾指导过包括75名NFL(美国职业橄榄球大联盟)运动员和25名MLB(美国职业棒球大联盟)运动员在内的精英职业运动员,并帮助他们获得NFL最有价值球员、超级碗冠军、海斯曼奖、综合格斗世界冠军、奥运会金牌和极限运动金牌等荣誉。

他曾赢得业界的最高荣誉,被美国运动委员会评为“年度最佳私人教练”；曾4次入选“健康与健身领域最具影响力人物100强”；还在2017年获得杰克·拉雷内奖,这个奖代表着他在健身行业的影响力。