心态至上
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世界级的绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、
简介
世界级的绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。 本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做最好的自己。 托德·德金(Todd Durkin) 国际公认的体能教练、健身专家、作家和励志演讲者,同时还... 更多
属性
出版社
中国科学技术出版社
ISBN
9787504688064
出版年
2021-6
装帧
平装
价格
59.00元
页数
240
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