大脑处方 : 克服焦虑抑郁强迫愤

本书将解释大脑如何运作，大脑出现异常会造成什么样的后果，以及如何让大脑发押最佳功能。接下来我将逐一介绍大脑的五大系统，它们不仅同我们的日常行为有密切关系，也是人之所以为万物之灵的关键。首先是位于大脑中央的深层边缘系统，再下来是底神经节，第三部分是前额叶皮质，位于脑的前端，它扮演着监督者的角色，协助我们保持专注、拟订计划、控制冲动、做出决策。和四部分称为扣带，它是一条长长的从前额叶中央穿过的带状物，它的功能就像是我们开车时的“换挡”，它可以让人的注重力从一种思卢转换到另一种思卢，并可以在不同的行为之间转换。最后一部分是颞叶，位于太阳穴下方、眼睛后方，涉及记忆、理解语言、判断面部表情以及情绪控制。

丹尼尔·阿门，美国著名临床神经科学家，儿童及青少年心理卫生专家，阿门行为医学中心主任，获得美国精神医学会、Baltimore DC 学院精神分析中心、美国军队颁发的大奖。是美国家喻户的“大脑——行为”问题专家。