三宫明黄道章

三宫明黄道章

三宫守一之道，本自天真，皇人传之黄帝，多秘真㫖。凡自下丹田起，则升气圜运之足心，发火交脐下，次动中丹田则守一定神，修到上丹田则般下玉精，以咽华池，真精入心。如此行之，则耳目万倍光明。下通腰肾，神火上升，故三宫有黄明之气，谓之黄道。行之乆乆，升云天，长年不老，通神明，惟黄帝先得之全焉。