神仙服食

神仙服食

胡麻，食之能除一切痼疾。乆服长生肥徤人，延年不老。

抱朴子

服五味十六年，面色如玉。入火不灼，入水不濡。

抱朴子云。

韩聚服菖蒲十三年。身上生毛，日诵万言。冬?不寒。须得石上生者一寸九节。紫花尢善。

食医心镜。藕实

味甘平无毒。?中养气清神，除百病。乆服令人止渇悦泽。

日华子云：

莲子并石莲去心乆食，令人心喜。益气止渇。治腰痛。泄精㵼痢。

日华子云。

莲花蘂乆服。镇心益色。驻颜轻身。

日华子云。

何首乌。味甘无毒。乆服壮筋骨。益精。髄黒髭鬂。令人有子。