精坚保命章

轻识古籍

2024-02-06 01:02

精坚保命章

精者,真也。真者,真元也,阴阳之本,生死之基也。人能保命,在坚精。坚精者,炼气养神之谓也。气固而厚,精以元术而坚;神定而保命,命以气生而乆。故真人炼生气,固真精。保命长年。其知者,先养气,气营守精精自固,外以火运则精自坚,气出生气之源,养精成玄胎,惟精不摇气常运,是妙道也。

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