练花粉

练花粉

又取前粉一升，以白牛乳三升，以大银铛煎之，使如稀钖。即盛大铜器中，缚草船于大釜中，重汤煎之，以五茄木为箆搅，勿住手，使熬如膏。即更于日中曝乾，捣筛为粉。余粉皆准此练法。其粉亦有玉屑，煑和麻饮，服之甘美，生髪明目。令二百歳老妇人有子，三百岁父有子。服满十旬，灵不可说。其粉炼讫，即别盛纸袋中，毎袋盛一升。