服食巨胜

服食巨胜

胡麻肥黒者，取无多少，簸治蒸之，令热气周徧，如炊顷便出曝。明旦又蒸曝。凡九过止。烈日亦可一日三蒸曝，三日凡九过燥讫。以汤水微沾于臼中捣，使白复曝燥，簸去皮熬使香，急手捣下麤簁。随意服，日二三升。亦可以?丸，丸如鹅子，日服五枚。亦可饴和之，亦以酒和服，稍稍自减，百日无复病，一年后身面滑泽，水洗不著肉。五年水火不害，行及奔马。抱朴子云：江东本无此方，惠帝永安元年甲子歳洛乱，人得之。余以永兴二年八月一日寓，以为要秘。