又法 大麻子研碎，煑令熟，饮五升取下。亦可合作薄飮，每令食肥滑物为善 太清经断榖法

又法 葵子、消石分等末，以粥清服方寸匕，日再，十日药去尽，乃可食榖。亦可各取一升，以米三升煑取一升，

葵子汤 葵子一升，猪膏一斤，以水五斗，煑取二升，去滓，稍稍服之，须乐下尽乃止。亦可合米作薄粥飮之，蜀

欲还食榖解药 凡服守中药，断榖后，不可食杂物。若渴，即得饮少冷水耳。后脱欲还食榖者，当先服葵子汤下药

又法 天门冬末一升，松脂一升，蜡?各一升，合和煎，可九如梧桐子大，旦中暮服三丸，如弹丸，即不饥美色。

又法 牛苏、羊苏、松脂、蜡?各三斤，合和煎，食之，支三年不饥。

又法 桑椹黒者，曝乾捣之，水服三合，日三，则不饥。

又法 先嚼蜡大如传碁，极令柔，乃内猗氏肥枣，并合嚼之，即皆消而咽之入腹。止热除病，断榖。又旦食一方寸

守中俓易法 取大豆种必生者三升，手挼令光明，帀体暖。先美食竟，乃顿吞之，可解五十日，百日不饥，渇则飮

又法 大麦一石，蜀苏膏三斤，水四升为汤，纳膏汤中膏消，初饱食后，稍进，不饥，除寒热，延年。

又法 成治大麦屑三升，上蜀苏一斤，热汤五升，合膏溲麦，曝令乾，微熬黄香，复纳汤曝尽汁止。乃细磨簁，纳

又法 粳米一石，以水渍之二十一日，可作粉曝乾。取作粥，一升粉可三作粥。取支一日，气力不减，颜色如故，

又法 靑梁米一升，赤石脂三斤，合和以水渍之，令足淹，置温处，三二日上生衣，捣丸之，大如李子，日食三丸

又法 粳米、黍米、小麦、大麻子，熬大豆各五合，入白?一斤，煎一沸，冷水中丸，丸如李子，一顿吞之，则终

又法 杏子五千枚，捣碎，取白汁二㪷许，煑取八九升，以渍稻米一升，或五升，勿令多，捣出蒸之气出上。以胡

又法 取生胡麻一石，挞去上皮，蒸之一日，曝乾捣之，溉釜中一石五升水，复蒸令水减五升，下甑以写木盘中，

又法 取成蒸者一斗二升，茯苓二十四两，泽泻八两，捣三万杵。每服如潬丸，日三。亦可?丸，可预作从军。入

又法 取九蒸者一石，加茯苓三斤，合?丸，服如上，得力速。

服食巨胜 胡麻肥黒者，取无多少，簸治蒸之，令热气周徧，如炊顷便出曝。明旦又蒸曝。凡九过止。烈日亦可一

又法 天门冬剥去皮，熟捣纳釜中，微火上煎，纳大豆末四分之一，合黄可饵食，如鸡子三枚，止饥美色。以二月

又法 天门冬三石，去心皮，捣?取汁一石。微火煎得五升，出浮汤上，纳白?一升，熬胡麻屑二升，合和煎搅勿

服食天门冬 乾天门冬十斤，杏仁杏升捣末，?溲，服方寸匕，日三夜一。甘始所服，名曰仙人粮。

服食萎蕤 常以二月、九月采叶，切乾治服方寸匕，日三，亦依黄精作饵法服之，导气脉，强筋骨，治中风，跌筋

又法 取黄精根一石，洗刮净，以水二石煑之。又以五升酢煑令味尽，?取汁宻盛渍之。更煑滓亦令熟，取汁合二

又法 取黄精捣捩，取汁三升。若不岀，以水浇?取之。生地黄汁三升，天门冬汁三升，合微火煎减半，纳白?五

服食黄精 黄精细切一石，以水二石五升，一云六石，微火煑，旦至夕，熟出使冷，手挼碎，布嚢?取汁，煎之，

又法 以酒服术屑，蒸曝乾，更溲曝，如此九过止。日服三方寸匕，不饥延年。以十一月、十二月、正月、二月采

又法 术五斤，捣绞取汁，以和茯苓屑三斤，丸如梧桐子，旦中夕各吞三丸，不饥不老。久服，六甲六丁神至，可

又法 术一石，㕮咀之，以水二石煑耗，又以水一石，煑一日令烂，去滓，更煎，纳稻米末三升，盐一升，䜴半升

又法 成治术二石，以水三石煑之稍益，至十石五㪷许，乃绞去滓，出著铜器中，纳白?五升，松脂五斤，枣膏五