何仙姑胎息诀

何仙姑胎息诀

夫炼者，修也，息者，炁也，神也，精也。息炁本源者，清静真炁也。观入丹田，细细出入。如此者，龙虎自伏，若心无动，神无思，炁无欲，则名曰太定。真炁存于形质，真仙之位，变化无穷，号曰真人矣。

夫胎息者，须存神定意，抱守三关者，精炁神也。凡修行之人，须毎于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。国富民安，心王自在，乃神和畅，少病也，少恼也，身体轻便也，耳目聦明也。是修真之人，真道径路。若三五年间，常行此法，天护祐，神加持，凡人爱敬，久而自然得道矣。