玄葫真人胎息诀

玄葫真人胎息诀

夫大道以空为本，绝相为妙达，本元静定太素，纳炁于丹田，炼神于金室，定心于觉海。心定神宁，神宁则炁住，炁住则自然心乐。常于百刻之中，含守于真息。又云神息定而金木交，心意寜而龙虎会，此内丹之真胎息之用也。

凡修道之人，若要长生不死，先须炼心。直人曰：心者，在肺之下，一寸三分。曰：玉壷内有虚白一炁。经云：虚中生白，一名玉壷，二名神室，三名玉馆，四名绛宫。中有救苦天尊，中有不死之神，中有灵宝天尊，中有元始符命，中有太一真人，中有救苦真人。常持元炁，勿令失散，丹砂结就，大如黍米，色如黄金，一名宝琳。若人识得辩得认得，塞其六门，常守天真，胎息自成，延年久而不死矣。袁天纲胎息诀

夫隂阳者，天地之真炁，一隂一阳，生育万物。在人为呼吸之炁，在天为寒暑之炁。又云：此两者能改移四时之炁，此乃戊己，包藏真炁。云：春至在巽，能发生万物，夏至在坤，能长养万物，秋至在乾，能成熟万物，冬至在艮，能含藏万物。此皆隂阳出没，升降神用，故阳炁出水盛木，隂炁岀火盛金，阳生于子，出乎卯，隂生于午，入乎酉。此四仲之辰，皆是天地之门戸也。凡大道者，必取四时之正炁，凡修行，动息为隂，定息为阳。凡作时须得心定力定，神定息定，龙亲虎会，结就圣胎，名曰真人胎息也。