李真人胎息诀

李真人胎息诀

夫胎息真炁者，入于一净室，焚香面壁，东南结跏趺坐，心无挂念，意无所思，澄神定息，常于遍身观之，自然通畅。诸学之人不得全闭定炁，全闭则伤神，但量自家息之长短，放炁出入，不得自耳闻之，如此则妙也。若常常调息，不出不入，久而在于丹田，固守在之者，名为真胎也。道必成矣！