粥记赠邠老

粥记赠邠老

张安定每晨?食粥一大椀。空腹胃虚。榖气便作。所?不细。又极柔腻。与肠腑相得。最为饮食之良妙。齐和尚说。山中僧毎将旦一粥。甚系利害。如或不食。则终日觉臓腑燥渇。盖能畅胃气。生津液也。今劝人每日食粥。以为飬生之要。必大笑。大抵飬性命。求安楽。亦无深逺难知之事。正在寝食之间耳。