粥記贈邠老

粥記贈邠老

張安定每晨?食粥一大椀。空腹胃虚。榖氣便作。所?不細。又極柔膩。與腸腑相得。最為飲食之良妙。齊和尚說。山中僧毎将旦一粥。甚係利害。如或不食。則終日覺臓腑燥渇。盖能暢胃氣。生津液也。今勸人每日食粥。以為飬生之要。必大笑。大抵飬性命。求安楽。亦無深逺難知之事。正在寝食之間耳。