木气养气章

木气养气章

东方生风，风生木，木生万物，故能生气。木之生气，枸杞是也。四时之精，各有所在。春采叶，夏采花，秋采子，冬采根。今人之用推四时取之，以服有十应。其真人洞天秘诀：四时各取采，候四季周足，净择，洗了，锉之，用糯米拌之炊，入瓮，药一斤、米一斗，自冬至前下，惊蛰出之，已成如黑金色。且服之百日外，髭鬓如漆色，若处子，行步如飞，登山涉险终日不倦，肌肤润泽，目有神光，惟少思虑绝爱欲为上。