静功次序

静功次序

初行冰壶秋月及动功，肰后及呼吸六字，水火交互七日或二七日，二七日后，则不须行动功，单行冰壶秋月呼吸诀，水火交互，再七日或二七日，则不须行呼吸诀，单行冰壶秋月，水火交互。再二十七日，百病既消，精神三宝已固，不必行水火交互。再单行冰壶秋月，存想光华，徧照一身而已者。毎于未行仰目六十次，久则不须行转目法。