龟鼈等气法

龟鼈等气法

龟鼈行气，以衣覆口鼻，不息九通。正卧㣲㣲，鼻出内气愈塞不通，反两手据膝上，仰头像鼈取气，致元气至丹田，治腰　不知痛。手大拇指急捻鼻孔，不息，即气上行，致泥丸脑中，令阴阳从数至不倦。以左手急捉髪，右手还项中，所谓血脉气各流其根，闭巨阳之气，使阴不溢，信明皆利，阴阳之道也。正坐，以两手交背后，名曰带缚，愈不能大便，利腹，愈虚羸。

坐地，以两手交义又其下，愈阴满。

以两手捉绳，辘轳倒悬，令脚反在其上，愈头眩风癫。

以两手牵反著背上，挽绳自悬中，愈不专精，食不得下。

以一手上牵绳，下手自持脚，愈尻久痔。

坐地，直舒两脚，以两手义挽两足，自极，愈肠不能受食，吐逆。东向坐，仰头不息，五息五通，以舌撩口中沫，满二七咽，愈口乾苦

鴈。行气低头倚臂，不息十二通，以意排留饮宿食，从下部出息，愈

龙。行气低头下视，不息十二通，愈风疥恶疮。?不能入咽，可候病者，以向阳明仰卧，以手摩腹至足，以手持引足，低臂十二，不息十二通，愈脚足温痺不任行，腰　痛。

以两手著项相义，治毒不愈，腹中大气即吐之。