調氣訣

調氣訣

調氣訣曰：鼻爲天門，口爲地户。則鼻納之，口吐之，不得有忤，忤則氣逆，逆則生疾。吐納之際，尤冝愼之。亦不欲自耳聞之，或七或九，令和平也，是曰調氣。調畢則咽之。夜卧閉之，不可口吐也。常須在意，意久則得調也。