服氣胎息訣第十五
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2023-12-06 12:58
服氣胎息訣第十五
訣曰:精者,氣也。氣者,道也。先叩齒三十六通,右轉頭一匝,如龜引頸,其胎息,上至咽喉即嚥之,如此三遍,方閉口,以舌内外摩,料取津,滿口漱流,昂頭嚥之。上補泥丸,泥丸即昂碩是也,下潤五藏。老子曰:甘雨潤萬物,胎津潤五藏,晝夜不寐,乃成真人。上致神仙,下益夀考。在身所有疾苦,想氣送至所苦處,即愈。真炁逐濁氣,上衝下泄,覺神清爽,則氣自冲和。故聖人有言曰,夫人在氣中,氣在人中,人不離氣,氣不離人。人籍氣而生,因失氣而死。死生之理,盡在氣也。但調得其氣,求死不得。則毎夜半及五更,展兩脚,握固展手,去身五寸,其忱不得過二寸,閉目依前法嚥之,梳洗巳,煖一盃酒,飲之益胎息,潤六府,引氣閉百關。此峨眉山仙人幽祕法,不可言也。老君曰;靈芝玉英並在其腹。名山大澤,取藥服之,與道甚乖。吾道甚易,如但能行之,早起展兩脚,喘息勻,以兩手义腦後,手向煎拽,頭向後拽,頓。如此三畢,兩手相义,向煎拽,前拽三兩遍,左右掣三二,畢,嚥津二十遍。如覺四體不和,即乃舌漱液三二十嚥,氣通疾愈,萬金不傳。非其人造次,殃及三代也。
幼真先生服内元炁訣
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