玉雲張果老胎息訣

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2023-12-07 11:22

玉雲張果老胎息訣

夫胎者,受生之宫也。息炁納於元海,在母臍下一寸三分,名曰丹田。受真精成形,納天地之炁,一月如珠,二月如露,三月如桃李,此名淳和之炁,朴也。子在母胞胎之中,母呼則呼,母吸則吸,至於十月炁足而生,六情轉於外,豈於返視元初,不守内息,故有生死。故聖人云:我不縱三尸,六情常息於丹田,守而無退。凡修道之人,先修心静之門。又云:了心修道,則省力而易成,不了心而修道,修道者,返費功而無益,先了心源,然後自定,自然龍虎伏,觀仙道必成矣。

夫丹田者,在臍下一寸三分,是元炁之宫位,管三百六十坐精光神,守護元炁。內有神龜一生,吐納元炁,往來呼吸,一晝一夜,一萬三千五百息,皆兀炁,於口鼻中泄出,故引入邪炁所侵而生病也。丹田者,生炁之源,一名丹田,二名精路,三名炁海,四名守宫,五名大源,六名神室,七名元藏,八名採寳,九名戊己,十名本根。皆是太和元炁居止之處,若存精炁於丹田,則得長生久視之道。凡修行之人,行住坐卧常含納真息於丹田,則得元炁成實,久鍊而成仙矣。斯乃真人之胎息者也。

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