老子理身守一法

老子理身守一法

常以雞鳴時，摩拭兩目，先誦呪曰：西王毋女，名曰益愈，賜我目藥，受之於口，即精摩形。常在雞鳴，二七靈液，除目昏蒙，瞻視萬里，徧見四方。

誦呪畢，即拱手三嘘之，兼微出津掌中，即以手摩令熱，摩目二七，令人目明通仙。毎日雞鳴時，常閉目?呪曰：黄裳子，黄裳子，黄庭眞人常在己，爲我取醴酒肥脯，粳粮黍臛，神丹玉芝，諸可食者皆至，入吾口中，充滿五臟，補養百神，令我不飢不渴，與天地齊畢，與日月同光，保守千萬年。

凡修行之士毎日雞鳴時，先宻誦三遍，訖，次即咽氣五過止。毎咽先漱靈液，即微鼓頰，存黄氣，滿口即咽之，自然飽矣。兼内除百病，益壽延年。

毎日清旦，叩齒三通，呼三魂名，呪曰：胎光延生，爽靈益禄，幽精除死，急急如律令。

凡修行之士，毎日如此，三魂不離人左右，非災横禍，惡鬼凶神，不能爲害，遊夢變怪，杜絶房寢。

仙經曰：夫學道之士，朝来常言善事，天與之福。朝来不得言柰何字，又不得歌管，此名爲請禍，切誡之。

凡牀上卧，莫歌莫詠，勿覆卧，此三忌並大凶，皆損壽。夫學道者，第一欲得廣行隂德，慈向萬物，救拔艱危，度人苦厄，輕財重道，施惠布德。

守一之道，有厄難，念一畢，向師所在再拜求救，立便得解大急，但念心拜耳。

守一之道，忍辱爲本，欲殺人念飛仙，欲妬忌念大神，欲貪財念眞人。

守一之道，或不能至，常一心念，若卒爲惡，思所驚恐厭魅，當起視北斗輔星。輔星者，七星第六是也。并念一，則百邪却去，身無殃也。若遇天隂雨，不見星，但精心念一矣。

老子曰：凡欲修道，心無二端。天能守一，覆如不舉。地能守一，靜如能安。嶽能守一，不避暑寒。海能守一，流如不還。人能守一，必得神仙。

西王毋曰：理髪常向本命，旣櫛髪之始，而微呪曰：大帝散靈，五老反神，泥丸玄華，保精長存，左拘隱月，右引日根，六合清鍊，百神受恩。祝畢，咽液三過。常行之，使頭腦不痛。

坐卧常欲鼻孔向本命，食飲及服藥亦然。若不得向本命者，得常向東北及西北亦佳。此二處是天地魂魄之關津也。又卧起常自左右揺動身體數十過。畢，又兩手，據後而仰頭向天，左右自揺動項二十過。畢，平坐，舉兩手良久。畢，又摩拭目旁至兩耳，又良久。隂呪曰：

前摶後拍，天地上客，左盻右顧，長生大度，仰頭喘息，太一相極，却月龍偃，司命同軫，飲食胎元，交關崐崘，徊倒雙跪，眞人同志。祝畢，輙引氣閉之，存臍中赤氣，大如線，出臍外，入鼻中，如此三過。按摩之道都畢，使人百關通利，長生壽命無窮而不病。

登眞曰：欲得延年，當洗面精心。日出二丈，正面向，口吐死氣，鼻噏日精，須鼻得嚏，便止。是爲氣通，亦以補精，復胎生之方也。

登眞曰：欲使心正常，當以日出三丈，錯手著兩肩上，當出心對日，以日正當心，心中聞暖，存日精暉来入心，故覺其微暖，則心正矣。常能行之佳。