保生要録序

二篇同卷

保生要録

修真祕録

保生要録序

甞聞松有千歲之固，雪無一時之堅。若植松於腐壞，不朞月而必蠹；藏雪於隂山，雖累年而不消。違其性則堅者脆，順其理則促者延，物情既爾，人理豈殊！然則，所謂調攝之術者，又可忽乎！臣竊覧前人所譔保生之書，往往拘忌大多，節目大繁，行者難之。在於崇貴，尤不易爲。臣少也多病，留心養生，研究既久，編次云就，其術簡易，乗間可行。先欲固其正氣，次欲調其肢體。至于衣服居處，藥餌之方，蔬果禽魚之性，有益者必録，無補者不書。古方有誤者重眀，俗用或乖者必正，目之曰保生要録。雖無禆於聞道，粗有資於衞生，冒昧上獻，伏深戰灼。

蒲䖍貫謹序