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是一家体育培训机构,课程有基础班、精英班、全能班,课程内容有体适能基础、运动解剖学、运动生理学、运动计划制定、运动损伤与预防、特殊人群的健身与运动、体
简介
是一家体育培训机构,课程有基础班、精英班、全能班,课程内容有体适能基础、运动解剖学、运动生理学、运动计划制定、运动损伤与预防、特殊人群的健身与运动、体态评估与纠正、固定器械教学、杠铃训练准则、哑铃训练准则、自重训练、龙门架多功能训练、有氧器械教学、抗阻力保护技术、3D精准拉伸、SMR筋膜放松、高级营养、BUSO半球、药球、牛角包、战绳、标志碟、TRX悬吊系统、VIPR、壶铃、飞力士棒、跳箱、敏捷梯等。

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2023
2023-06
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