简介
作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学... 更多
属性
作者
凯利·麦格尼格尔
出版社
文化发展出版社(原印刷工业出版社)
出品方
磨铁图书
ISBN
9787514205039
出版年
2012-8
装帧
平装
价格
39.80元
页数
263
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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