简介
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%}，一日三餐才... 更多
属性
作者
夏萌
出版社
江西科学技术出版社
出品方
知是派
ISBN
9787539060453
出版年
2017-9-1
装帧
平装
价格
49.8
页数
278
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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