高效学习脑科学

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对于每天浏览社交媒体平台超三小时的青少年,其患焦虑和抑郁等心理问题的风险要比其他人高出百分之六十;电子屏幕释放的蓝光会影响细胞的代谢,可能导致DNA损
简介
对于每天浏览社交媒体平台超三小时的青少年,其患焦虑和抑郁等心理问题的风险要比其他人高出百分之六十;电子屏幕释放的蓝光会影响细胞的代谢,可能导致DNA损伤;睡前刷手机,屏幕的蓝光还会抑制大脑分泌褪黑素,是造成青少年失眠的罪魁祸首......良好的大脑发展取决于实践现实世界的经验。青少年使用电子屏幕的频繁程度与他们的语言、读写、想象力、执行力、记忆力、睡眠都密切相关。与此相反的是,那些... 更多
属性
出版社
中译出版社
ISBN
9787500172673
出版年
2023-3
装帧
精装
价格
68.00
页数
128

时光轴

里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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