简介
1. 最新医院研究结论表明：吃什么和怎么吃都不重要，重要的是要增加“什么都不吃”的时间。不需要市面上那些花里胡哨的返年龄商品，现代人最需要遵循的健康法，就是每天保持16小时不吃东西。 2. 现代人的健康问题，大部分是因为“吃得太多”导致的。究其原因，其实是被我们当做常识的“一日三餐”的观念就是错误的。一天吃三顿，这就已经“吃多了”。在日本，“一日三餐”的概念其实是一百多年前才... 更多
属性
出版社
上海科学技术文献出版社
出品方
果麦文化
ISBN
9787543985520
出版年
2022-7-15
装帧
平装
价格
45.00
页数
152
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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