医治受伤的自信认领

＞自信是我们人格的一大基本元素， ＞自信的缺失或扭曲，会让我们在为人处世上疑虑重重， ＞给我们带来情感和生活上的伤痛， ＞使我们害怕做错事、 害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱…… ＞最终，降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来， 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法， 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用，... 更多