简介
⭐️日本著名心理咨询师的减压秘籍 ⭐️科学、实用、易读、好上手 ⭐️基于脑科学、心理学、经济学等理论，结合漫画、数据和图表 ⭐️双色印刷，清晰简明；章末总结，贴心答疑 ⭐️书内每个方法都经世界知名学府科研团队实验100%证明有效 早晨醒来却不想起床、总是忍不住想吃东西、做任何事都提不起干劲、怀疑别人的负面评价是在说你……日常生活中，我们时不时地会遇到来自各方的压力。如... 更多
属性
出版社
中信出版集团
ISBN
9787521745757
出版年
2022-10-26
装帧
平装
价格
49.80元
页数
232
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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