我开始运动的理由认领

写给不想运动的你 一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书 ◎ 编辑推荐 人为什么要运动？运动了没有效果还要继续吗？运动这么累，怎么会让人快乐？ ★ 权威生理学家梳理前沿研究，一本讲透衰老和运动生理学常识的入门书。 来自广为人知的医学学府、诺贝尔生理学或医学奖评审和颁奖机构——瑞典卡罗林斯卡医学院的两位生理学家，梳理运动健康领域前沿研究，深入解析运动究竟有何意义，给出确凿... 更多