简介
针对的具体问题提供的“情绪解药”： 睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。 在《负面情绪，正面解决》中，两位作者将这些身体与心理状况，称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害，如果持续下去，将会严重影响到生活和工作。 但这并非“无可救药”。 两位作者在书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定，并将个体的情绪反应类... 更多
属性
出版社
中信出版集团
ISBN
9787521728651
出版年
2021-5-10
装帧
平装
价格
56.00
页数
240
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