简介
[内容简介] ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。 ★《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive... 更多
属性
作者
马丁·塞利格曼
出版社
浙江人民出版社
ISBN
9787213051272
出版年
2012-11
价格
49.90元
页数
280
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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