简介
《一生的自行车计划》内容简介:骑车技巧:爬坡、转弯、下坡等关键技巧,由外行变内行,由骑士变成真正的高手。自行车调整:把自行车调整到最适合你身体的状态,以最自然的姿势,发挥最大踩踏效率。骑车饮食法:运动时该吃什么、怎么吃,以及环法车手的高能量饮食策略。飞轮课:飞轮课程有何魅力,为何能把死硬派运动员带到室内,把原先不骑车的人带到户外?训练法:顶尖教练的周期训练法让你达到最佳体能,参加铁... 更多
属性
出版社
北方文艺出版社
ISBN
9787531729051
出版年
2012-11
价格
68.00元
页数
495
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-10
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