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● 你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂
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简介
● 你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的行动力。 ● 斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间,并提出了著名的拖延公式: 行动动机=(期望×价值感)÷(冲动...
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属性
出版社
北京联合出版公司
出品方
湛庐文化
ISBN
9787559629388
出版年
2019-4-1
装帧
平装
价格
69.90
页数
251
时光轴
里程碑
1
LOG
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2023
2023-10
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