简介
一生气就想摔东西?因为生气,破坏了重要的人际关系?生气了也没用,想改变的人或事还是老样子?每个人都有生气的权利,但要以正确的方式生气。否则事情不但越来越糟,最终还会伤害自己。这是一本适合每一个人的情绪自救指南。作者为执业26年的精神科医生,拥有为15万多人提供帮助的临床经验,在本书中精准解析6种生气类型——天真幼稚型、崇尚秩序型、争强好胜型、抑郁倾向型、冷静分析型和钻牛角尖型等,总结了50个生气的... 更多
属性
出版社
浙江摄影出版社
ISBN
9787551443845
出版年
2023-3
装帧
平装
价格
58.00元
页数
208
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