简介
33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（NationalInstitutesofHealth）經費支持＊這是30年來，對慣性減重族、控制飲食者，成效最顯著的前瞻性臨床成就＊亞洲首位正念飲食覺知訓練（MB-EAT）教師顏佐樺醫師，專業譯筆你是為了什麼吃下第一口？... 更多
属性
出版社
橡實文化
ISBN
9789869463614
出版年
2017-4-20
价格
360元
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-10
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