简介
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?——参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?——参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?——参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办?... 更多
属性
作者
丹·米尔曼
出版社
浙江教育出版社
出品方
湛庐文化
ISBN
9787572207518
出版年
2021-6-30
装帧
平装
价格
69.90
页数
189
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