睡眠的方法认领

睡覺真的重要嗎？ 對於睡眠這個日常的行為活動，你了解多少？ 我們真的可以如實說出「我睡著了」這句話嗎？ 一個人每天大約要花三分之一的時間在睡覺， 但你知道當你睡著時，你真的進入睡眠狀態嗎？ 睡眠是什麼？是一連串的幻想，還是一段段或快或靜的動作？ 睡著時你是失去意識，進入死亡？或是呈現無意識的活動狀態？ 你是退出這個世界，還是以不同的方式被投射到這個世界上？... 更多