想死不如健身！改變一生的超科學理由认领

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最後一次下定決心！號召114萬追蹤者／日本狂銷13萬冊／幫助無數人「化想法為動能」 ★本世紀最神奇的力量，60天就能看見效果★ 必

简介

最後一次下定決心！號召114萬追蹤者／日本狂銷13萬冊／幫助無數人「化想法為動能」 ★本世紀最神奇的力量，60天就能看見效果★ 必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄「幸好加入健身房之前，我就看了這本書。」「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」「身為教練，我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」健身，究竟有什麼足以「改變人生」... 更多

属性

出版社

一起來出版

ISBN

9789869911535

出版年

2020-10-7

装帧

平装

价格

NT$380

页数

240

时光轴

里程碑1

LOG0

2023

2023-09

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