简介
跑步,既是传统运动,又是生活方式和态度的一种新型表达。作者松浦弥太郎,一个非常懂生活且极具品位的日本大叔,用这本书告诉你,坚持跑步九年,无论去到哪里,都不会感到害怕。 在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。 书中同时收录了他与「涩谷电台」的制作部长——西本武司先... 更多
属性
出版社
湖南文艺出版社
ISBN
9787540483807
出版年
2020-4
装帧
精装
价格
48.00元
页数
208
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