简介
越来越多关注健康的人士选择轻食，它强调的是简单、适量、健康和均衡的饮食。本书由英国NYR（英国一流健康美容公司）编写，选取健康、低热量的食材，取代大鱼大肉，再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，将食物按功能性细分，介绍对面部、身体、头发、足部等身体不同部位和器官有益的100多个食谱。内容包括早餐、正餐、零食等的制作方法，除了餐食，还配有搭配甜点、饮品的制作。 菲奥娜·华林（Fi... 更多
属性
出版社
中国轻工业出版社
ISBN
9787518420018
出版年
2018-12
装帧
精装
价格
118.00元
页数
256
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-10
轻识收录
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