简介
自由潜世界冠军&运动医学教授整合20年呼吸训练经验，精心打造给每个人的10堂科学呼吸课 帮助职业运动名将和世界冠军提升表现的呼吸奇迹 每天几分钟，释放呼吸调养力，为身体充能补氧 抗压•助眠•瘦身•促消化，从日常呼吸中感受重塑身心的巨大健康能量 ◎ 编辑推荐 为了理解生命的本质，呼吸对我来说已足矣。——作者米凯•马里奇 你渴望减轻压力，消除焦虑，睡得更好，... 更多
属性
出版社
中国友谊出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787505755178
出版年
2022-10
装帧
平装
价格
45.00元
页数
208
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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