状态的科学
: 怎样稳扎稳打地持
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如何保持好状态、避免内耗，看这一本就够了！《自控力》作者推荐；跟奥运教练学会妙用休息和压力，以事半功倍的节奏工作；让你的状态对得起你的付出，让你的表现
简介
如何保持好状态、避免内耗，看这一本就够了！《自控力》作者推荐；跟奥运教练学会妙用休息和压力，以事半功倍的节奏工作；让你的状态对得起你的付出，让你的表现不辜负你的努力。◎编辑推荐☆努力的状态也有好坏之分？不科学的状态让你后继乏力？如何才能规避“燃尽症候群”？两位曾在各自领域成功又失意的作者痛定思痛，投身研究。不要让你千辛万苦站上的起点，成为你就此止步的终点。☆表现科学专家与奥运选手教练强强联合，科学... 更多
属性
出版社
后浪丨九州出版社
出品方
后浪
ISBN
9787522505206
出版年
2021-12
装帧
平装
价格
49.80元
页数
200
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