心理健身房
: 通过锻炼改善心理
认领
0粉丝
心情欠佳、压力过大、家庭不睦， 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退， 翻开本书，用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！ ◎ 编辑推荐 ☆
简介
心情欠佳、压力过大、家庭不睦， 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退， 翻开本书，用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！ ◎ 编辑推荐 ☆ 坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作“精神病”亦或因高昂的咨询费望而却步？对锻炼莫名抵触，锻炼的Flag立了又倒，越锻炼越焦虑？临床心理学家克里斯蒂娜•希伯特博士，根据自身经验，立足心理学和神经科学的... 更多
属性
出版社
四川人民出版社
出品方
后浪
ISBN
9787220124860
出版年
2022-4
装帧
平装
价格
45.00元
页数
304
评价
0.0（满分 10 分）0 个评分
什么是点评分
全部评价(
0)
推荐率
100%