气功导引养生认领

太清导引养生经 赤松子者，神农时雨师，能随风上下，至髙辛氏时犹存。导引术云：导引除百病，延年益寿。

太清导引养生经 愼修内法 赤松子者，神农时两师也。能随风上下，至髙辛氏时犹存。 常以朝起，布席东向，

寗先生导引养生法 寗先生者，黄帝时人也。为陶正。能积火自烧。而随烟上下。衣裳不灼。 先生曰。夫欲导引

导引 常以两手摩拭一面上，令人有光泽，斑皱不生，行之五年，色如少女，摩之令二七而止。卧起平气正坐，先

导引 二十四生图经云：郁郁五云芝，玄晖吐玉光。凝津洞灵府，徘徊日月宫。五色理高真，流精灌十方。呼吸不

龟蛇气功，属吐纳派养生功法，兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。本功法效仿蛇

本书1957年9月出版第一版，97页；1982年6月出版第二版，148页。统一书号未变，均为1408