做自己的心理医生认领

当今生活和工作节奏空前加快，没有谁的心灵永远一尘不染，每个人都有或多或少的心理困扰，再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。 日常生活中，也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生，即便是心理医生，他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人，那为何不尝试着做自己的心理医生呢？ 阅读本书的每名读者都有潜能成为自己的心理医生，本书介绍心理学常识，教授心理问题的应对... 更多