学会拉伸
: 告别僵硬，找回零疼
认领
0粉丝
日本国民教练&福原爱私教独家汇总25年指导经验 原书销量突破160000，人人都能实践的拉伸完全指南 ****** ◎ 编辑
简介
日本国民教练&福原爱私教独家汇总25年指导经验 原书销量突破160000，人人都能实践的拉伸完全指南 ****** ◎ 编辑推荐 ★ 频繁腰疼、肩颈僵硬、膝盖疼痛；血液循环差，经常手脚凉；拉伸时总是疼到龇牙咧嘴；偶尔运动后肌肉酸痛难耐……别等小毛病累积成大问题，用拉伸来斩断“疼痛—紧张—疼痛”的恶性循环吧！ ☆ 全彩图文，指示步骤清晰，对开本便于翻阅，小小一本... 更多
属性
出版社
中国友谊出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787505749283
出版年
2020-7
装帧
平装
价格
49.80元
页数
192
评价
0.0（满分 10 分）0 个评分
什么是点评分
全部评价(
0)
推荐率
100%